¿Alguna vez te has preguntado por qué dos personas de la misma edad cronológica pueden tener niveles de envejecimiento tan diferentes? La razón es porque existen varios tipos de edad, hoy te hablaré de una de ellas, la "Edad Mitocontrial"
Conoce el Concepto de la Edad Mitocondrial
¿Alguna vez te has preguntado por qué dos personas de la misma edad cronológica pueden tener niveles de envejecimiento tan diferentes? La razón es porque existen varios tipos de edad, hoy te hablaré de una de ellas, la "Edad Mitocontrial"
En todas tus células hay un orgánulo increíblemente poderoso: la Mitocondria.
Piensa en ella como la central de energía de tu cuerpo. Su principal trabajo es producir ATP (Adenosín Trifosfato), la molécula que es, literalmente, la moneda de energía universal para cada proceso vital.
¿Por qué tus mitocondrias se alteran?
La mitocondria se deteriora o se "cansa" (por la edad, el estrés crónico, alteraciones nutricionales, sedentarismo / exceso de ejercicio, inflamación crónica silenciosa y estrés oxidativo), la producción de ATP disminuye drásticamente y se mueren muchas mitocondrías; por lo cual se eleva tu "edad mitocondrial", que es igual a envejecimiento acelerado y patológico.
¿Cuáles son las manifestaciones clínicas de una edad mitocondrial avanzada?
1. Alteraciones hormonales
2. Enfermedades metabólicas (diabetes, obesidad, dislipidemias, resistencia a la insulina, infertilidad)
3. Cáncer
4. Enfermedades autoinmunes (hashimoto, lupus, artritis reumatoide)
5. Enfermedades cardiovasculares (hipertensión, aterosclerosis, ACV, infarto, etc.)
Es por ello que el cuidado de la mitocondria es el objetivo para evitar el desarrollo de cualquiera de estas enfermedades, o si ya las presentas, disminuir el avance de la enfermedad, y así evitar un envejecimiento acelerado y patológico.
Actualmente, existen métodos para medir la edad mitocondrial, y tratamientdos dirigidos a aumentar las mitocondrias.
En futuros post te hablaré de ellos.